Пятница, Мая 25, 2012
.

Индейка с со шпинатом и орешками кешью

индейка (грудки) - 600г
чеснок - 1 зубчик
соевый соус - 3 ст.л.
лимонная цедра (тертая) - 1 ч.л.
красный перец (немного)
лук репчатый - 2 шт.
шпинат - 300г
орешки кешью - 50г
растительное масло - 3 ст.л.
зеленый горошек (замороженные стручки) - 150г
соль, черный перец (молотый) - по вкусу.




Для приготовления индейки со шпинатом и орешками кешью мясо вымойте, обсушите, нарежьте полосками, добавьте измельченный чеснок. Для маринада для индейки смешайте соевый соус, лимонную цедру, красный перец. Добавьте к индейке, все перемешайте. Индейку с маринадом оставьте на 1 час. Лук очистите, порежьте, шпинат помойте. Орешки кешью обжарьте в сковороде без масла, выложите орешки. Мясо индейки обжарьте в двух столовых ложках растительного масла, выложите индейку. В сковороду влейте остатки растительного масла и обжарьте лук, добавьте шпинат, зеленый горошек в стручках и жарьте еще 5 минут. Добавьте мясо, маринад, потушите, посолите, поперчите. Готовую индейку посыпьте орешками кешью. К столу индейку подавайте с зеленью. На гарнир можете подать отварной рис.