Пятница, Мая 25, 2012
.

Скумбрия фаршированная овощным перцем

скумбрия - 750г
сладкий перец - 250г
лук-порей - 250г
помидоры - 1 кг
сухари - 50г
растительное масло - 100г
лимон - 1/2 шт.
зелень, перец, соль - по вкусу.




Нарезать тонкой соломкой сладкий стручковый перец и лук-порей, спассеровать на подсолнечном или оливковом масле до готовности. Разрезать помидоры пополам, удалить семена, посолить и обжарить на масле. Некрупную скумбрию с внутренней стороны посыпать солью и перцем и нафаршировать брюшко подготовленным перцем и луком. Положить на сковороду поджаренные помидоры, а на них рыбу, посыпать сухарями, сбрызнуть маслом и запечь. Подать на сковороде с ломтиками лимона, посыпав зеленью петрушки.